مطالب کاربران فوریکا

این خاصیت فلفل تند را نمی دانید

مطالعات انجام شده در هند نشان داده اشت كه فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی كه مهم ترین عوامل مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه به شمار می روند، مفید و موثر است.   این محققان هندی معتقدند که در آینده فلفل تند به عنوان یک داروی قلبی، جایگزین آسپرین خواهد شد و یا همراه با آسپرین و به صورت ترکیبی به کار می رود.   این محققان فعالیت ...

22 واقعیت درباره ویتامین دی

ویتامین دی که آن را کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک بسزایی می‌کند. در ادامه این مقاله حقایق بیشتری از این ویتامین را می خوانید…   1- ویتامین دی: قرص‌های اعجاب‌انگیز یا زیاده‌روی؟به نظر شما اگر ویتامینی ...

مواد غذایی که برای ورزشکاران مفید است

ورزشکاران علاوه بر تمرین و افزایش آمادگی جسمانی باید به برنامه غذایی خود نیز توجه خاصی داشته باشند و مواد مورد نیاز بدن را دریافت کنند.   مواد غذایی ویژه ای هستند که علاوه بر فواید مختلف می‌توانند کارایی ورزشی را نیز افزایش دهند. ورزشکاران بهتر است از 6 نوع غذا حتما استفاده کنند تا بتوانند بهتر ورزش کنند. این مواد غذایی عبارتند از: 1- ماهی سالمون این ...

بازار یابی عصبی

بازار یابی عصبی

  بازار یابی عصبی قیمت: 12000 تومان مقاله 12 صفحه ای به زبان انگلیسی همراه با فایل ترجمه به صورت ورود و پی دی افسال انتشار 2014- این مقاله درباره بازاریابی عصبی یعنی تاثیر تبلیغات بر ذهن ...

نسخه گیاهی برای کاهش قند خون

در این پست مواد خوراکی و گیاهی برای پایین آوردن قن خون به شما معرفی می کنیم:   ۱- پیاز و سیر سیر از سبزی‌ هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد. این گیاه حداقل ۳ هزار سال در طب چین کاربرد داشته است. پیاز نیز یکی از قدیمی ‌ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم ‌دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می ‌شود. ‏ترکیبات فعال گوگردی ...

سلامت کلیه ها با حذف این دو ماده غذایی

مسئول پیشگیری از بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان کرمانشاه نمک و شکر را به ترتیب از عوامل اصلی زمینه ساز ابتلا به فشار خون بالا و دیابت نوع دو که زمینه ساز بیماری‌های کلیوی از جمله نارسایی کلیه محسوب می شوند، عنوان کرد.   دکتر حسین بیگلری با بیان اینکه در حال حاضر هفت درصد جمعیت شهری و نیز دو درصد جمعیت روستایی کشور به دیابت مبتلا هستند، افزایش ...

راه های کسب درامد ویژه دانشجویان

راه های کسب درامد ویژه دانشجویان

  راه های کسب درامد ویژه دانشجویان قیمت: 7000 تومان خبری خوش کشف راهکارهای جدیددرکسب درآمدبرای شما دانشجوی عزیزدر:     مجموعه راههای کسب درآمدویژه دانشجویان در زمان وپول ...

سبزیجاتی که با سرطان مقابله می کنند

اسیتسی کندی، متخصص ارشد تغذیه در موسسه سرطان دانا- فاربرد در بوستون بیان کرد: آگاهی از خواص مواد غذایی این امکان را به ما می دهد که رژیم غذای مناسب ترین را تنظیم نماییم.   A: سیبگفتنی های زیادی درباره سیب وجود دارد پزشکان توصیه کرده اند که حداقل روزی یک سیب خورده شود.پژوهش ها نشان داده، که مصرف روزانه یک سیب باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان گلو، دهان، ریه ، ...

8 کاری که پس از غذا خوردن نباید انجام دهید

متخصصان نیز انجام برخی از این کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند. شاید دانستن این موضوع که چرا این کارها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی باعث شود از انجامشان صرف‌نظر کنیم.   ۱- نوشیدن چای داغ چای از هر نوعی که باشد (سیاه، سفید و سبز)، ...

بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه

پژوهش‌ها نشان داده است ‌‌مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان و امگا3 (از میوه‌جات گرفته تا ماهی‌ها) برای تقویت حافظه مفید است. در مطلب زیر به شش ماده غذایی مناسب برای رشد بخش خاکستری مغز و تقویت حافظه اشاره می‌کنیم.   گردو؛ ضد تخریب بر اساس پژوهش‌های گذشته، مصرف مواد غذایی حاوی گردو، فرآیند تخریب در مغز موش‌های صحرایی را کاهش داد. ...

نسخه گیاهی برای درمان نفخ

نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای بسیاری از افراد پس از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. رعایت 10 توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می‌رساند. 1. از دم نوش‌ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می‌کنید نفخ کرده‌اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده‌هایتان می‌پیچد، می‌توانید از ...

مواد غذایی مناسب برای پشت میز نشین ها

محمدحسین عزیزی، متخصص تغذیه اعلام کرد: افراد شاغلی که کارشان به صورت پشت میز نشینی است، باید فیبر بیشتری مصرف کنند به علت آنکه فعالیت بدنی آنها کم است.وی با اشاره به منابع فیبر اظهار داشت: فیبر مورد نیاز بدن را می‌توان از انواع میوه، سبزی، نان و بیسکویت سبوس‌دار تامین کرد. به دلیل آنکه فیبر از ابتلای وی به یبوست جلوگیری می‌کند.   این متخصص تغذیه ...