فواید فوق العاده سیب برای زنان سیب به عنوان منبع غنی فیبر به شمار می‌آید و پژوهش‌هایی که پیش ازاین در همین زمینه صورت گرفته‌اند نیز نشان می‌دهد... مصرف روزانه یک سیب، افراد را از مراجعه به پزشک بی نیاز می‌کند.نتایج این پژوهش نشان می‌دهد زنانی که در رژیم غذایی روزانه خود یک سیب داشتند، طی 6 ماه علاوه بر کاهش وزن، شاهد کاهش میزان کلسترول خون خود ...
خواص مفید شاتوت شاتوت یا شاه توت خواص مفیدی برای سلامت دارد، از جمله جلوگیری از عفونت های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری های وابسته به سن و سکته مغزی.شاتوتشا‌توت گونه ای از توت است که اصل آن از ایران است. بین خانواده توت، درخت شاتوت از همه کوچک تر است. این درخت طول عمر طولانی ای دارد و می تواند برای چند صد سال زنده بماند.میوه شاتوت ...
دو خوراکی مفید جهت پشگیری از چاقی دل‌دردی كه از احساس گرسنگی ناشی می‌شود ممکن است در هر فردی در زمان مختلفی از طول روز بروز كند اما به هر حال به سراغ هر کسی می‌آید و انسان را وادار به خوردن می‌کند. برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، گرفتار درد گرسنگی شدن، یک نگرانی جدی است. متخصصان تغذیه تاكید دارند كه اگر می‌خواهید از دل دردهای فریب ...
10 خوراکی بهاری مفید برای لاغر شدن روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زده‌اند،.... روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی ...
فعال کردن مغز و افزایش اشتها با این گیاه آیا می دانید رازیانه دارای چه فوایدی است ؟ یکی از این فواید فعال کردن مغز است و ... رازیانه از نظر طب قدیم ایران،گرم و خشک است و دارای خواص فراوانی است که از جمله آن فعال کردن مغز است. رازیانه گیاهی است معطر، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا 2 متر می‌رسد. ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی است. برگ‌های آن نازک و ...
میوه ای که موجب یبوست در کودکان می شود علاوه بر علل داخلی و جراحی، وراثت و ژنتیک نیز می‌تواند از علل ایجاد یبوست در کودکان باشد. مصرف زیاد موز در کودکان باعث ایجاد پبوست می‌شودواحد علوم پزشکی ایران، یبوست را در تمام سنین کودکی شایع‌ترین بیماری برشمرد و افزود: علاوه بر علل داخلی و جراحی، وراثت و ژنتیک نیز می‌تواند از علل ایجاد یبوست در کودکان ...
خواص درخت بید آیا می دانید بید فواید مانند ضدالتهاب، کاهنده تب و .... درخت بید بومی کشورهای اروپای مرکزی و جنوبی و آسیای غربی و مرکزی است. به گزارش «Ask.com» استفاده از پوست این درخت به عنوان دارو تاریخچه طولانی دارد.* بید خاصیت ضدالتهابی دارد و کاهش دهنده تب، مسکن، ضدعفونی کننده است.* سردرد را برطرف می کند و از دردهای مرتبط به بیماری های التهابی مانند ...
خواص گشنیز خواص گشنیز شما را شگفت زده خواهد کرد ، یک هضم كننده عالی، مقوی معده، ضداسپاسم و ضدنفخ . گشنیز هضم كننده غذاست عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: گشنیز هضم كننده غذا، مقوی معده، ضداسپاسم و ضدنفخ است.محمد صالحی سورمقی در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق ...
ز خواص باور نکردنی آب چغندر محققان می‌گویند؛ این نوشیدنی معجزه‌آسا می‌تواند تا 16 درصد توان لازم برای ادامه تمرینات ورزشی را افزایش دهد و شما کمتر احساس خستگی کنید. .. نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که آب چغندر برای تقویت بنیه مفید است.به گزارش خبر گزاری فرانسه محققان دانشگاه اکزستر، برای اولین بار نشان داده‌اند که نیترات موجود در آب چغندر ...
شش دلیل برای خوردن شکلات گاز گرفتن از یک شکلات باعث می شود شما احساس گناه کنید؟ اشتباه می کنید. شکلات سیاه، مملو از کاکائو است ، نه تنها خوشمزه است بلکه به شش دلیل برای سلامتی خیلی عالی می باشد. شش دلیل برای خوردن شکلاتمشرق: با آنکه بارها شنیده ایم که خوردن شکلات موجب خرابی دندان ها می شود ولی در کنار آن شکلات ها فوائدی نیز دارند.1 . شکلات سرشار از مواد معدنی ...
خواص مفید زردآلو زردآلو در درمان بیماری‌های عصبی، بی‌خوابی و خستگی شدید مفید استیک فوق تخصص تغذیه درباره خواص میوه زردآلو اظهار داشت: زردآلو یکی از منابع مهم غذایی جهت تامین نیاز مواد معدنی و ویتامینهاست. همچنین این میوه به دلیل وجود مقادیر متنابهی از فیبر در تنظیم گوارش مواد غذایی نقش دارد.دکتر کیومرث دانشور تصریح کرد: زردآلو منبع غنی از ...
خواص نمک دریایی بسیاری از افراد با شنیدن برخی مزایایی نمک دریایی نسبت به نمک معمولی تمایل پیدا کرده‌اند از این نمک بیش از پیش در تهیه غذاهایشان استفاده کنند با این امید که به ارتقای سلامتی‌اشان کمک کنند.برخی مزایای نمک دریایی نسبت به نمک معمولی عبارتند از:• نمک معمولی از درون معادن یا دریاها استخراج می‌شود و سپس با انجام فرآیندهای صنعتی، ...