مطالب کاربران فوریکا

فیفا امروز به صورت رسمی اعلام کرد که سپ بلاتر، رئیس فیفا و میشل پلاتینی، رئیس یوفا با محرومیتی 90 روزه مواجه خواهند شد.       به گزارش "ورزش سه"، بلاتر به علت فساد مالی، به شدت تحت فشار قرار گرفته بود تا جایی که پس از انتخاب دوباره اش به عنوان رئیس فیفا، از سمت خود استفعفا داد. در حالی که انتظار می‌رفت پلاتینی جانشین بلاتر شود، حال ...

افراسیابی یکی از متخصصین طب سنتی در این باره گفت: استفاده از برخی از سبزیجات و میوه ها همانند گشنیز وچغندر، هندوانه ، انار و آب آلبالو برای از بین بردن وپیشگیری از جوش صورت خیلی موثر است و بر عکس استفاده از فست فودها ، چای، نمک ونوشابه باعث به وجود آمدن جوشها می شود. وی ادامه داد: بنابراین مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک توصیه می شود چون خاصیت ضد التهابی ...

هنگام تمرینات ورزشی و فعالیت های بدنی انرژی زیادی از دست می دهید و پس از ورزش احتیاج به خوراکی های مقوی دارید اما باید در انتخاب مواد غذایی دقت کنید. افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. برخی دویدن را انتخاب می کنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح می دهند. در نهایت هر فعالیتی را که ...

یکی از مهمترین علل و درمان سردرد پس از زایمان استفاده بیش از حد از مواد بیهوشی است. که راهی جز صبر کردن برای از بین رفتن اثرات آن وجود ندارد.   بیهوشی نخاعی، کم‌خونی، افت قند خون و عدم مصرف مایعات کافی موجب سردرد پس از زایمان به ویژه سزارین می‌شود، توصیه می‌شود زنان پس از سزارین سر را به مدت ۲۴ ساعت ثابت نگه دارند و از مصرف مسکن‌ها بدون تجویز پزشک ...

  عواملی که باعث بوجود آمدن سیاهی دور چشم می شوند: شاید بتوان عوامل زیادی را بیان نمود اما مهمترین آنها شامل موارد زیر است: ۱- آلرژی ۲- سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی و کافئین دار ۳- قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب ۴- با برنزه کردن هم اگرچه مدت کوتاهی پوست تیره شده و به تدریج دوباره کمرنگ می شود ولی این تیرگی به طور کامل از بین نمی رود و در واقع پوست هیچ وقت ...

کانسیلر چیست ؟ مناسب ترین کانسیلر کدام است؟ و معرفی انواع کانسیلر ها.   کانسیلر چیست؟ کانسیلرها درواقع کرم‌پودرهای فشرده روشن و رنگی هستند که شما می‌توانید آنها را قبل یا بعد از کرم پودر استفاده کنید البته بعضی‌ها می‌گویند بهتر است بعد از کرم‌پودر زدن استفاده شود. این کانسیلرها به‌ صورت‌های مختلفی وجود دارند؛ یکی به‌صورت Stick یا ماتیکی ...

روش تهیه مخلوط خرما و گردو بهمراه معرفی مواد اولیه و طرز پخت این مخلوط خوشمزه   مواد اولیه: خمیر یوفکا مخصوص باقلوا: ۱۰ ورق پودر دارچین: ۲قاشق چایخوری خرمای هسته گرفته: ۱۰عدد مغز گردو: ۱۰عدد پنیرخامه ای: ۱۰۰گرم پودرشکر: ۳۵گرم تخم مرغ: ۱عدد آرد گندم: ۴۰ گرم مغز گردو خرد شده: ۳ قاشق غذاخوری کره ذوب شده: ۴۰ گرم طرز تهیه: ابتدا پنیر خامه ای و تخم مرغ و گردو ...

  ابروهای ضخیم و پر، توجه را به چشم ها و قسمت بالایی صورت جلب می کنند. اما اگر مدام از موچین استفاده کرده باشید یا ابروهایتان بطور طبیعی نازک باشند، شاید به کمک نیاز داشته باشید. در حالیکه می توانید با یک مداد ابرو ابروهایتان را پرتر نشان دهید، اما شاید فکر کنید طبیعی بنظر نرسد. فقط با کمی تلاش و چند ترفند زیبایی، می توانید به ابروهایتان کمک کنید که پر پشت ...

کدر شدن پوست عوامل ارثی و محیطی دارد. میتوان با مراقبت و انجام این کارها به جلوگیری از کدر شدن پوست صورت و بدن کمک کرد.   داشتن پوست زیبا و جوان همیشه یکی از دغدغه های خانم ها می باشد و یکی از مشکلاتی که همیشه با آنها سر و کله میزنند کدر به نظر رسیدن پوست می باشد اگر شما هم از کدری پوست خود ناراضی هستید با ما همراه باشید اگر پوست شما آنچنان که دوست دارید ...

یکی از سواالات کسانی که ورزش میکنند بهترین نوشیدنی ها موقع تمرین است. مایعات مخصوص موقع تمرین   اگر به طور منظم ورزش حتما میدانید که باید برای ریکاوری و سوخت و سازصحیح بدن از نوشیدنی ها استفاده کنید اما دقیقا چه زمانی و چه نوشیدنی باید مصرف کنیم؟؟ پس با ما همراه باشید تا جواب این سوال را پیدا کنید. امروزه جای نوشیدنی که بر روی تردمیل‌ها تعبیه شده، درست ...

  کاهش وزن آسان نیست. اما بعضی از غذاها هستند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. این ابر غذاها، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند و همچنین باعث می‌شوند مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید. در نتیجه با پر خوری نکردن، وزنتان کاهش می‌یابد. همچنین بیشتر از میزان نرمال چربی می‌سوزانید. دفعه‌ی بعد که به دنبال مواد غذایی چربی‌سوز هستید، فراموش نکنید که ...

زیبایی هر فردی به طور کامل به حالات فیزیکی وروحی آن شخص بستگی دارد. ولیکن نباید اجازه داد که این مورد بر فرد غلبه کند .برای اینکه روشهای غیر از زیبایی را برای داشتن جذابیتتان تجربه کنید وبخواهید سالی یکبار حداقل زیبا به نظر برسید ، ما در این مطلب به روشهایی برای افزایش جذابیت اشاره می کنیم :   ۱- ورزش کنید : اگر درباره ارجحیت های زیبایی می اندیشید ، هیچ چیز ...