today we have bigger houses and smaller families, meconveniences but less timeما امروزه خانه های بزرگتر اما خانواده های کوچکتر داریم، راحتی بیشتر اما زمان کمترwe have me degrees but less common sense, me knowledge but less judgmentمدارک تحصیلی بالاتر اما درک عمومی پایین تر، آگاهی بیشتر اما قدرت تشخیص کمتر داریمwe have me experts but meproblems, me medicine but less wellnessمتخصصان بیشتر اما مشکلات نیز بیشتر، داروهای بیشتر اما سلامتی کمترwe sp too ...
از دست آوردهای پیشرفت تکنولوژی و زندگی امروزی، ظهور و بروز انواع ناهنجاریها و اختلالات روانی ـ عاطفی، هیجانات روحی منفی، استرس، ناامیدی و نگرانی، احساس پوچی و سردرگمی و نداشتن زندگی شیرین و با آرامش است؛ که در نتیجه آن مردم به انواع بیماریهای روانی همچون اضطراب، افسردگی و ... مبتلا میشوند. در عصر حاضر، بیماری اعصاب و روان جزء مهمترین و ...
میزان هوایی که برای تنفس نیاز دارید به نحوه فعالیت شما بستگی دارد. هنگامی که نشسته اید حدود ۱۵ بار در دقیقه نفس می کشید . بدین ترتیب ۱۲ لیتر هوا را به ریه هایتان وارد می سازید. در این حالت ازاین حجم یک پنجم لیتر اکسیژن توسط ریه ها گرفته می شود. هنگام ورزش ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش می یابد . یک ورزشکار حرفه ایی وقتی که با تمام نیرو ورزش می کند، در هر دقیقه ۴۰ ...
تغذیه کافی و مناسب باعث شفافیت و روشن شدن پوست شما می شود. اگر فردی را ببینید با مشاهده پوست او ممکن است فوراً بگویید که آیا فرد سالمی است یا خیر؟ آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست دارند و در برابر نور خورشید و سایر مواد مخرب محیطی از پوست محافظت می کنند. این مواد به شکل ویتامین ، املاح یا فیتوکمیکال ها ( رنگدانه های گیاهی ) هستند که از تخریب ...
نخوردن صبحانه میتواند اثرات منفی بر یادگیری داشته باشد . در شرایط طبیعی ناشتایی در کوتاه مدت مکانیسم هموستاتیک گلوکز خون را در سطحی ثابت نگه میدارد تا برعملکرد طبیعی مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت ناشتایی طولانیتر باشد ، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد ، دشوارتر شده و یادگیری و تمرکز حواس را مختل میسازد . بررسیهای ...
انرژی در جهان امروز یک عامل راهبردی است و اغلب کشورهای جهان به خصوص آنها که به دنبال اعمال اراده و قدرت خود بر دیگر کشورها می باشند از همین دریچه به مقوله انرژی می نگرند. سوخت های فسیلی مانند ذغال سنگ، مقدار قابل توجهی از انواع آلاینده ها همانند ترکیبات کربن و گوگرد را وارد محیط زیست می سازند که برای سلامت انسان زیانبار است. از سوی دیگر با توجه به افزایش مصرف ...
تأکید بیش ازحد والدین برهوش و حافظه کودک بسیاری از والدین ، ناآگاهانه کودک خود را فقط با هدف تقویت مهارت های حافظه ای و انباشتن ذهن وی از اطلاعات عمومی ، تربیت وهدایت می کنند و برای حافظه و هوش کودک اهمیتی بیش از حد قائل می شوند. این گروه از والدین بدون در نظر گرفتن این اصل تربیتی مهم که تنها اطلاعات عمومی و داشتن حافظه قوی برای تکامل و رشد فکری و باروری ...
کمبود انرژی بدن در طول روز باعث سختی برای شما میشود و مانع لذت بردن شما از انجام فعالیتهای روزانهتان میگردد.اگر چه دلایل بسیار زیادی برای کم بودن انرژی افراد در طول روز وجود دارد اما از جمله عوامل بسیار مهعم این امر استرس های زندگی دنیای مدرن میباشد.انسان برای فائق آمدن برحالتهای پراضطراب و رها یی از خستگی و حتی افسردگی به انرژی بسیار ...
عزيز طالعي مدرس گروه تـاريخ داانشگاه اروميهدر مورد محدودهي جغرافيايي آذربايجان در دوره اسلامي، مدارك زيادي از جغرافينگاران، مورخان و جهانگردان ايراني و عرب وجود دارد كه به آنها اشاره خواهد شد. ابن فقيه، مولف كتاب البلدان كه آن را در سال (903 م /291 ق) به كتابت در آورده است، حدود آذربايجان را از برذعه (بردع) تا مرز زنجان دارند. به نوشته او: «حد ...
افراد مشهور متولد در فروردین ماه:فریدون جنیدی ( شاهنامهپژوه و نویسندهٔ ایرانی) ، ، زلمی خلیلزاد (نماینده دولت بوش در سازمان ملل با تبار افغانستانی) ، محمد علی فردین (بازیگر ایرانی) ، هایده (خواننده ایرانی) ، مجید مجیدی (کارگردان ایرانی) ، محمدعلی کشاورز (بازیگر ایرانی) ، خسرو شکیبایی (بازیگر ایرانی) ، ژاله علو (بازیگر ایرانی) ، چارلی چاپلین (هنرپیشه انگلیسی)، ...
چگونه فلاپی هایی را که فرمت نمی شوند را دوباره بازسازی کنیم ؟پس از خواندن این مطلب دیگر هرگز فلاپی های معیوب خود را دور نمی اندازید و اطمینان داشته باشید که صد در صد نتیجه خواهید گرفت ! فلاپی دیسک یکی از رسانه های ذخیره سازی اطلاعات می باشند که همه ما استفاده های زیادی از آن می کنیم ولی از جمله معایب آن به جز حجم پایین آن آسیب پذیری شدید فلاپی دیسک می باشد .به ...
چگونه می توان محل پنجره جستجو گر ویندوز را در یک مکان ثابت نگهداشت؟هر بار که از شبکه خارج می شوید و جستجوگر اینترنت را پاک می کنید، بار بعد خواهید دید که پنجره ie در جای دیگری قرار می گیرد . برای ثابت نگهداشتن این محل وارد ریجستری شوید و اطلاعات زیر را پیدا کنید و آن را انتخاب کنید.hkey_current_user software microsoft windows current version policies explerدر پنجره باز شده اطلاعات جدیدی در فرم dwd ...