مطالب کاربران فوریکا

چه زنانی باید سزارین کنند؟

    چه زنانی باید سزارین کنند؟ رئیس انجمن علمی مامایی ایران با اعلام خبر برگزاری کلاس‌های مشاوره زایمان طبیعی رایگان، گفت: کلاس‌های روش‌های تنفسی، آرام‌سازی عضلانی و روش‌های کاهش درد غیردارویی مادر را توانمند می‌کند تا کنترل زایمان طبیعی خود را به عهده بگیرد.ناهید خداکرمی، با اشاره به اینکه پدیده خلقت زن به گونه‌ای است که از نظر ...

اصول حمام‌کردن زنان باردار

    اصول حمام‌کردن زنان باردار یک کارشناس طب سنتی اصول حمام‌کردن زنان باردار را تشریح کرد. به گزارش مجله پزشکی مادر به نقل از تسنیم, حمام کردن برای زن باردار و جنینش مفید است اما به‌شرط اینکه اعتدال را رعایت کند. حمام برای روحیه زنان باردار بسیار مؤثر است ولی زنان باردار به این نکته توجه کنند که نباید به حمام عادت کنند. ــ حمام فواید زیادی ...

۱۶ کار را قبل از بارداری انجام دهید

              ۱۶ کار را قبل از بارداری انجام دهید   روش زندگی، سلامت کودک و شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با برنامه ریزی پیش از بارداری، می توان اتفاقات را پیش بینی نمود و در انتظار پیشامدهای خوب باشید و اگر واقعه ناخوشایند رخ داد برای مقابله با آن آماده باشید. اغلب زنان زمانی متوجه بارداری خود می شوند که ۱ تا ۲ ماه از شروع حاملگی گذشته ...

اختلالات جنسی در مردان

  اختلالات جنسی در مردان عجیب نیست اگر همسران مردانی که دچاراختلال جنسی می شوند، رضایت کمتری از روابط زناشویی شان گزارش کنند. معمولا با طولانی شدن زمان این مشکل ،روابط همسران بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد. مطالعات نشان می دهد که زنانی که همسرانشان دچار انزال زودرس است از مشکلات جنسی و زناشویی بیشتری رنج می برند، عدم بر انگیختگی و خشکی واژن و نرسیدن به ...

آنچه زنان باید بدانند

  آنچه زنان باید بدانند   این که شما تظاهر به لذت بردن از رابطۀ جنسی کنید، بامحبتی شما را نمی رساند. شاید فکر کنید که با این کار از جریحه دار شدن احساسات شریک زندگی خود جلوگیری می کنید، اما مشکل اینجاست که اولاً انکار لذت خودتان عادت بدی است. ثانیاً، اگر شما تظاهر به ارگاسم کنید، تصور اشتباهی از نحوۀ ارضا شدنتان به شریک زندگی خود القا کرده اید ...

بالا بردن سرعت دانلود در اینترنت اکسپلورر۶

بالا بردن سرعت دانلود در اینترنت اکسپلورر۶ بالا بردن سرعت دانلود در اینترنت اکسپلورر۶   برای بالا بردن سرعت دانلود:1- بر روی جای خالی از دسکتاپ راست کلیک کنید و Properties را انتخاب کنید.2- تب Desktop را برمیگیزینیم.3- بر روی دکمه Customize Desktop کلیک میکنیم.4- در پنجره باز شده به تب Web می رویم.5- بر روی دکمه Properties کلیک میکنیم.6- در پنجره باز شده به تب Download می رویم.7- سپس تیک ...

8 نكته در افزايش كارايی ويندوز

    8 نكته در افزايش كارايی ويندوز اگر كاربر ويندوز XP هستيد، يا چنانچه قصد داريد روزی آن را روی دستگاه خود نصب كنيد شما را به خواندن اين مقاله دعوت می‌كنيم. با بكار گيری اين نكات می‌توانيد كارايی سيستم عامل خود را افزايش دهيد. ويندوز خود را روی بهترين كارايی تنظيم كنيد. روی آيكون My computer كليك راست كرده،Properties را برگزينيد. به پوشه Advanced رفته و در قسمت ...

خطاهاي اتصال به اينترنت

خطاهاي اتصال به اينترنت   بسیاری از کاربران اینترنتی هنگام اتصال به اینترنت دچار مشکل می شوند و با یکی از خطاهای زیر مواجه می شوند، اما دلیل آن نامعلوم است و حتماً به ISP خودتون زنگ می زنید تا اونها هم چک کنند، کلی طول می کشه، اما اگر این خطاها را در یک فایل متنی داشته باشید دیگر نیازی به این کار نیست، خودتان مشکلتون را می فهمید...خطاهای زیر نشانگر مانع ...

روشهاي حفاظت از كلمات عبور

روشهاي حفاظت از كلمات عبور حفاظت از كلمات عبور موجود در شبكه از مهمترين اصول حفظ امنيت يك شبكه ميباشد. شما به عنوان يك مسئول حساس و دقيق شبكه بايد با اجراي سياستهاي قوي و محكم از كلمات عبور محافظت نموده و مانع از فاش شدن آن شويد. مانند :√ سيستم عامل را طوري پيكربندي نماييد كه كلمات عبور كوتاه تر از حد معين را اصلا قبول نكند (مثلا 9 كاراكتر).√ در صورت ...

آموزش نصب ویندوز XP

آموزش نصب ویندوز XP ابتدا بايد يك cd ويندوزxp داشته باشيد . دقت كنيد كه اين cd بايد bootable باشد. اگر ميخواهيد كه ويندوز فعلي را تبديل به ويندوز xp كنيد يا update كنيد نيازي به cd بوت نداريد. cd ويندوز را درون cd rom گذاشته و ويندوز اتوماتيك auto run خواهد شد.دقت كنيد كه اگر بخواهيد ويندوز فعلي خود را كه مثلا 98 ياme يا2000 ميباشد را update كنيد اطلاعات شما مثلا my document شما و برنامه هاي ...

آموزش پارتیشن بندی

آموزش پارتیشن بندی نكته : ابتدا شما ميبايست روش بوت كردن سيستم از طريق Floppy و يا CD-Rom را ياد بگيريددر هنگام روشن شدن سيستم دكمه DELET (در بعضي كامپيوتر ها دكمه ديگر) را پائين نگه داريد تا وارد Setup شويد.دستگاه را به گونه اي تنظيم كنيد كه اولين وسيله بوت شدن CD-Rom باشد.يعني وارد قسمت Bios featurs setupشده و اولين وسيله بوت شدن را CD قرار دهيد.سپس روي گزينهSave &Exit setup كليك كرده ...

کلیدهای میانبر کاربردی در Yahoo Mail جدید

کلیدهای میانبر کاربردی در Yahoo Mail جدید     کلید های میانبر همواره موجب سهولت کاربران در استفاده از کامپیوتر و برنامه های جانبی آن بوده است. همگی ما حداقل با تعدادی از این کلید های میانبر در ویندوز و نرم افزارهای دیگر آشنایی داریم. اما این کلیدها تنها به محیط ویندوز و یا نرم افزارهای تحت آن محدود نمیشود ؛ بلکه کاربردهای دیگری نیز دارد. در نسخه جدید ...